Tá Comórtas Pláta tar éis éirí mar bhealach atá ag éirí níos coitianta chun feidhmíocht lúthchleasaíochta a fheabhsú agus a chinntiú go bhfuil lúthchleasaithe san iomaíocht ar a ndícheall.Tá raon leathan buntáistí ag Plátaí Comórtais a d'fhéadfadh cabhrú le lúthchleasaithe a gcluiche a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile.
Buntáiste mór amháin a bhaineann le Plátaí Comórtais a úsáid ná go soláthraíonn siad meáchan comhsheasmhach ar fud gach ardaitheoir, rud a ligeann do rianú níos cruinne ar dhul chun cinn le himeacht ama agus torthaí níos fearr ar chomórtais.Cuidíonn sé seo lena chinntiú go mbíonn na hiomaitheoirí ar fad ar an bpáirc imeartha céanna maidir le hardú meáchain nó gníomhaíochtaí eile atá bunaithe ar neart.Ina theannta sin, le húsáid plátaí iolracha, is féidir le lúthchleasaithe a ngnáthamh a shaincheapadh tuilleadh, rud a ligeann dóibh díriú ar ghrúpaí matán sonracha nó a gcuid meáchain a choigeartú dá réir mar a fhaigheann siad neart agus aclaíocht le linn seisiúin oiliúna.
Buntáiste eile a bhaineann le plátaí iomaíochta ná sábháilteacht fheabhsaithe le linn workouts toisc go laghdaíonn siad an baol díobhála de bharr luchtú mícheart nó foirm mhíchuí le linn ardaitheoirí.Ina theannta sin, soláthraíonn na cineálacha plátaí seo níos mó smachta ar ghluaiseachtaí barbell, rud a mhéadaíonn cobhsaíocht agus cleachtaí á ndéanamh mar squats nó deadlifts mar shampla.Cinntíonn sé seo staidiúir cheart agus foirm cheart ionas go n-oibríonn na matáin go héifeachtach gan an iomarca brú a chur ar aon chuid amháin den chorp - ag laghdú tuirse ó bhrú iomarcach iomlán.
Ar deireadh, ceadaíonn úsáid Plátaí Comórtais do lúthchleasaithe a ndul chun cinn a rianú ó sheisiún go seisiún mar go ndéanfar gach ardaitheoir faoi choinníollacha comhchosúla beag beann ar laistigh nó lasmuigh;déanann sé seo níos éasca léirithe san am atá caite a chur i gcomparáid agus tugann sé tuairim do lúthchleasaithe faoin méid oibre a chaithfear a dhéanamh chun iad féin a fheabhsú níos mó fós le haghaidh imeachtaí/comórtais sa todhchaí, etcetera.Mar sin, cuidíonn rochtain ar an gcineál seo faisnéise daoine aonair a spreagadh trí spriocanna inláimhsithe a thabhairt dóibh ar féidir iad a bhaint amach trí obair chrua agus dúthracht thar am – rud a fhágann go n-éireoidh le leibhéil níos airde sa spórt agus sa saol ar an iomlán!
Tríd is tríd, cuireann ionchorprú Plátaí Comórtais isteach i seisiúin oiliúna buntáistí iomadúla ar fáil ó shábháilteacht agus cruinneas méadaithe nuair a bhíonn meáchain á ardú suas go dtí cumas rianaithe feabhsaithe;ag cabhrú le gach duine atá páirteach fanacht chun tosaigh, ní hamháin ó thaobh cumas coirp de ach ó thaobh smacht meabhrach freisin!